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As fibras musculares esqueléticas não são todas iguais. As fibras lentas, também conhecidas como fibras vermelhas, apresentam muitas mitocôndrias e são bem supridas por vasos sanguíneos. Já a fibras rápidas, ou fibras brancas, apresentam poucas mitocôndrias e recebem menor suprimento sanguíneo. Dessa forma, a distribuição das fibras nos músculos esqueléticos do corpo auxilia de forma diferenciada no desempenho físico de um atleta.
SADAVA, D et al. Vida: a ciência da biologia - Volume III: plantas e animais. Porto Alegre: Artmed, 2009 (adaptado).
Um atleta que sonha em disputar os Jogos Olímpicos e tem uma maior proporção de fibras brancas que fibras vermelhas teria mais vantagens na realização da prova de:
Triatlo.
Salto em altura.
Marcha atlética.
Maratona aquática.
Ciclismo em estrada.
As fibras musculares brancas (tipo II) apresentam contração rápida, possuem baixa concentração de mioglobina e mitocôndrias. Nessas células, a obtenção de ATP ocorre predominantemente de forma anaeróbica, sendo mais eficiente para realizar atividades intensas de curta duração, como saltos.
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