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Os exercícios físicos têm sido incorporados ao cotidiano de cada vez mais pessoas, seja como parte dos cuidados com a saúde ou como atividade de lazer. Polias e alavancas, por exemplo, são encontradas em muitos equipamentos usados para exercícios musculares. Considere a figura a seguir, de um equipamento no qual as polias e os fios são considerados ideais, de massas desprezíveis e sem atrito.

(Elaboração: Comvest, 2026.)
Considerando , o módulo da força F para que a massa m se encontre na iminência de ser levantada é
12 N.
60 N.
120 N.
240 N.
O fio em que se aplica a força F passa pelas duas polias fixas e está preso ao eixo da polia móvel. Como polias fixas ideais apenas mudam a direção da força, a tração nesse fio tem módulo F, e ele puxa a polia móvel para cima.
O outro fio contorna a polia móvel por cima: uma extremidade está presa à base e a outra sustenta a massa m. Os dois ramos desse fio puxam a polia móvel para baixo, cada um com tração T.
Equilíbrio do bloco (iminência de ser levantado):
Equilíbrio da polia móvel (massa desprezível):
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