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A maior parte da alimentação humana é constituída por grãos e cereais, que, em sua maioria, correspondem às sementes, em termos botânicos. Esse consumo é adequado, uma vez que as sementes
constituem o único órgão de reserva de amido das plantas, substância altamente energética para os seres vivos em geral.
armazenam todas as vitaminas e nutrientes necessários para a planta e, portanto, também ao ser humano.
possuem DNA da planta-mãe e do embrião, que constituem nutrientes sem os quais a espécie humana não sobrevive.
contêm substâncias de reserva provedoras de energia para o desenvolvimento do embrião vegetal, que também servem de fonte energética aos seres humanos.
possuem enzimas digestivas de amido e de proteínas, que disponibilizam energia ao embrião vegetal e também são usadas para promover a digestão em seres humanos.
Sementes apresentam reservas alimentares que podem ser utilizadas pelo embrião da semente e também por seres humanos que as consomem.
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